Manfaat Jalan Kaki Untuk Kesehatan

Mungkin menurut sebagian orang berjalan kaki sepertinya hanya aktivitas sepele. Namun jika dilakukan
secara teratur dengan proporsi waktu yang cukup akan memberikan dampak
yang luar biasa besar. Jalan kaki tidak hanya membuat badan sehat,
tetapi juga bisa membuat panjang umur.

Dalam survei yang digelar
di Inggris oleh The Ramblers diketahui seperempat responden hanya
berjalan kurang